3月22日下午，EON体育4教師蘇日塔拉圖應邀來到北京兒童醫院🧎🏻‍♂️，為醫院的部分醫務工作者做了一場題為“身體健康——以中老年人的健康為重點”的講座。

    講座主要分為三部分。首先蘇日老師向大家介紹了我國及日本中老年人健康現狀、評價下肢肌肉力量的運動器官症候群概念、評價方法和預防練習方法，同時還介紹了“體+醫”綜合評價中老年人健康的方法；其次👩🏽‍🎤，講解了建立在合理控製飲食和進行科學運動基礎上的快樂（智慧）減肥法💁🏿‍♀️，以及日本80kal減肥飲食法；最後，蘇日老師還為大家詳細講解了預防老年癡呆症的最新研究。講座最後🎸，蘇日老師帶領兒童醫院的醫生們⛹🏻‍♀️，體驗了鍛煉腦力的手指操🫳🏻、簡單的身體練習，進行了運動器官症候群測試，在場的醫生們紛紛參與其中。

    通過本次講座，在場的醫生們認識到了健康的重要性，了解了合理飲食和科學健身的方法，講座受到了兒童醫院醫生們的廣泛好評。